एक नारी की सुंदरता में उसके गहने, उसके कपड़े और उसकी शारीरिक सुंदरता इन सभी चीज़ों महत्व होता है लेकिन कहा जाता है कि एक नारी के बाल ही उसके सौंदर्य को सही पहचान देते है। आजकल के समय में देखा जा रहा है की बालों के लिए जो सौंदर्य प्रसाधन हम इस्तेमाल करते हैं वह बालों की सुंदरता बढ़ाने की बजाय उन्हें नुकसान पहुंचा रहे हैं। जितने भी ब्रांडेड कंपनियों के शैंपू और कंडीशनर बाजार में बड़ी मात्रा में बिक रहे है उसमें अधिकतर उत्पाद बालों को नुकसान देने वाले केमिकल्स के उपयोग से बने होते है जिससे कि बाल कमजोर होते हैं, टूटते हैं और जल्द ही समय से पहले सफेद भी होने लगते हैं। आज हम इसी विषय पर विस्तार से समझेंगे कि हम कैसे इस भाग -दौड़ वाले जीवन में भी अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुंदर, लम्बा और मुलायम बनाएं रख सकते हैं।
क्या आप भी परेशान है कि : बालों को झड़ने से कैसे रोके? बालों को लम्बा कैसे करें ? बालों को घना कैसे करें ?

सबसे पहले हम यह जानते हैं कि आयुर्वेद के हिसाब से वह कौन सी उपयोगी वस्तुएं या औषधीय है जो हमारे बालों के लिए अमृत के समान मानी गई है इनमें कुछ है ” बालों के लिए सबसे असरदार जड़ीबूटियों को पहचानें
- भृंगराज (पाउडर या पत्ते ) (Bhringraj)
- जटामांसी
- आंवला (ताज़ा फल या सूखा पाउडर ) (Amla)
- ब्राह्मी (Brahmi)
- मैथी (Fenugreek)
- एलोवेरा (Aloe vera)
- रीठा (Soapnut)
- रोज़मेरी (Rosemary)
- शिकाकाई (shikakai)
आदि आप इनमे से किन्ही भी एक या दो जड़ीबूटियों का उपयोग बालों के लिए नियमित तौर पर करते है तो निश्चित ही आप अपने बालों को उनका सबसे अच्छा स्वरूप देने में सफल हो सकते है। शायद वैसा ही जैसा आपने कभी सोचा होगा की आपके बाल भी इतने सुंदर मुलायम लंबे काले और घने हो!
(नोट : ध्यान रहे यह जड़ीबूटियां बहुत शक्तिशाली होती हैं इसलिए इनका उपयोग किसी जानकार से परामर्श के बाद ही करें )
आइये अब हम कुछ ऐसे नुस्खों / फॉर्मूला के बारे में जानते हैं जिनके विषय में हमने शुरुयात में बात की थी। इन नुस्खों के उपयोग से आप अपने बालों को एक अच्छा स्वास्थ्य प्रदान कर सकते हैं और किसी भी केमिकल के उपयोग से बचते हुए पूर्ण प्राकृतिक और आयुर्वेदिक रूप से अपने बालों की देख – भाल कर सकतें है।
Hair Growth Formula #1
एक चम्मच अलसी के बीजों को लेकर एक गिलास पानी में उबालें और इसमें 10 से 12 पत्तियां मीठे नीम की भी डाल दें। इसे 5 से 10 मिनट तक उबालने के बाद गैस बंद कर दें। फिर आधे प्याज का रस अलग से निकल कर जब यह मिश्रण ठंडा हो जाये तो इसमें मिला दें। इसके बाद इसमें एक चम्मच एलोवेरा (Aloe vera) और एक चम्मच ऑलिव ऑयल (Olive Oil ) भी मिलाएं। यह हो गया आपका हेयर ग्रोथ फॉर्मूला तैयार। अब इस लैप को अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं और 1 से 1 .5 घंटे तक रखें। इसके बाद इसे साधारण पानी से धो लें। जरुरत लगे तो हल्का सा शैम्पू कर सकतें है।

इसमें आपको कुल 5 चीज़ों की जरुरत पड़ेगी जो की आसानी से हमारे घरों में उपलब्ध हो जाती है। यह चीज़े है , 1 ) एक प्याज, 2 ) मीठे नीम की 10 -12 पत्तियां 3 ) दो चम्मच एलोवेरा 4 ) एक चम्मच अलसी के बीज और 5 ) 4 -5 काली मिर्च। इन सभी चीज़ों को नारियल तेल में 10 -15 मिनट के लिए उबाल कर इसे ठंडा कर लें और एक कांच की बोतल में भर लें। यह हो गया आपका हेयर ग्रोथ फार्मूला तैयार। इसे आपको हफ्ते में 3 बार अपने बालों लगाना है। याद रहे जड़ों में लगाते समय जोर से न रगड़ें , काली मिर्च होने से आपको तकलीफ भी हो सकती है। कोशिश करें की शैम्पू का उपयोग काम से कम ही करें और जब भी करें शैम्पू को पानी में घोल कर ही फिर बालों पर लगाएं।
Hair Growth Formula #2

अब तीसरे नंबर पर हम सीखते है एक सिंपल सा हेयर स्प्रे बनाना जो की आपके बालों को लम्बा और घना करेगा। इसके लिए आपको लेना है 1) एक चम्मच मैथी दाना, 2) एक चम्मच अलसी के बीज , 3) एक चम्मच कौच के बीज (या पाउडर ) , 4) एक चम्मच चावल और 5) आधा प्याज कटा हुआ। इन सभी को एक गिलास पानी में 5 -10 मिनट तक उबालें और उस पानी को फिर छान लें। ठंडा हो जाने पर इसमें 6) एक चम्मच के आस पास एलोवेरा (Aloe vera ) मिलाना न भूलें, यह आपके बालों को मुलायम करेगा। अब इस पानी को एक spray bottle में भर लें और अपने बालों की लेंथ और जड़ों में अच्छे से लगा लें। इसके एक घंटा रखने के बाद हेयर वाश कर सकतें है। आप चाहे तो इसे रात में लगा कर भी सो सकते है यह तेल नहीं है इसलिए आपको परेशानी भी नहीं होगी। इसे हफ्ते में 3 बार जरूर लगाएं।
Hair Spray Formula #3

अब हम एक रेगुलर हेयर आयल बनाते है जो बालों को स्वस्थ रखेगा और सभी प्रकार से लाभदायक होगा। इसके लिए 2 से 3 प्याज को छील कर 500 ml नारियल तेल में उबालें। इसमें साथ ही एक चम्मच मैथी दाना और 10 -12 मीठे नीम के पत्ते भी डाल दें। हलकी आंच पर पक जाने के बाद इसे ठंडा होने दें। अगर बालों में सफेदी की भी समस्या है तो इसमें एक चम्मच कौच के बीज भी शामिल कर सकतें है। इसे लगाते समय विटामिन E का एक कैप्सूल भी इसमें डाल लें। इस तेल को सोते समय अच्छे से अपने बालों में लगा लें और सुबह शैम्पू से बाल धो लें। इसे हफ्ते में 3 बार लगाएंगे तो काफी अच्छा परिणाम मिल सकता है।
Hair Care Formula #4

अब हम इन सभी से शक्ति शाली hair oil बनाने जा रहे है जिससे बालों की सभी समस्याओं का हल हो जाता है। इसके लिए आपको पंसारी की दुकान से कुछ जड़ीबूटी भी लानी पड़ेगी जो की काफी असरदार होती है। इसके लिए आपको लेना है : 1) एक चम्मच मैथी दाना 2) एक चम्मच भृंगराज पाउडर 3) एक चम्मच जटामांसी 4) मीठे नीम की कुछ पत्तियां और 5) 4 -5 गुड़हल के फूल या उसकी पत्तियां इन सभी को लेकर आप करीब 500 ml नारियल तेल में उबालें और इसे ठंडा कर के उपयोग में लें। इस बने हुए तेल को आप हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं। इसी तेल को तैयार करने का एक और तरीका यह भी है की एक कांच की बरनी में इन सभी चीज़ों को तेल में डाल कर छत पर धुप में 8 दिन या एक हफ्ते के लिए छोड़ दें। इस तरह से धुप की किरणों से इसमें विटामिन D का असर भी आ जाता है और आपका तेल प्राकृतिक रूप से तैयार हो जाता है। फिर छान कर उपयोग में ले सकते है।
Hair Growth & Hair Care Formula #5

याद रहे किसी भी नुस्खे को अपनाने के साथ साथ आपको यह भी समझना पड़ेगा की बालो बढ़ना और उनका स्वस्थ्य होना यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमे समय लगता है। ऐसा न समझें की यह कोई जादू है एक दो चार बार लगाने से ही बहुत बड़ा बदलाव दिखाई देने लगेगा। इसलिए किसी भी तेल को कम से कम 4 से 6 महीने नियमित लगा कर देखें। उसके बाद ही निर्णय लें और अगर फर्क न पड़े तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
यहाँ एक बहुत विशेष बात भी यह भी बताना जरूरी है कि अगर आप पूर्णता स्वस्थ हैं और इस प्रकार के आयुर्वेदिक तेल लगाने के बाद भी आपके बालों में कोई बदलाव या इंप्रूवमेंट दिखाई नहीं दे रहा है तो इसका कारण विटामिन D की कमी भी हो सकता है। जिसके लिए आपको Vitamin D3 के (60000 IU वाले ) कैप्सूल लेना चाहिए। यह कैप्सूल हफ्ते में एक बार ही लेना होता है जो आपकी Vitamin D की कमी को पूरा करने में मदद करता है और इसी कारण आपके बालों की समस्या भी दूर होने लगती है। नोट: उपयोग करने से पहले अपने स्वस्थ्य सलाहकार से अवश्य पूछें !
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